나는 오늘날 인간으로서 매우 비참한 삶을 살았습니다. 어제랑 그제 좀 피곤해서 오늘은 아무것도 하고 싶지 않아요. 동기 부여! 운동하러 갔어야 했는데 그것도 싫다. 그래서 아침을 평소보다 두 배로 먹고 유튜브를 본 뒤 침실로 돌아와 두 시간 동안 잠을 잤습니다. 밥 먹을 때 제대로 먹지도 않고, 양 생각도 없이 배불리 먹었고, 하루 종일 자고 일어나서 점심도 거르더군요. 이 와중에 나온 건 뭐였지?!
배고플 때 이것저것 꺼내면 저녁을 거르게 되고 결국 야식을 찾게 될 것 같아서, 가볍지만 건강에 좋은 간식으로 견과류를 챙겨두었어요.
이 제품은 가정의학과 전문의 정양수 원장과 한기올이 독창적으로 고안한 제품이다. 1박스에 14개, 1포당 24g이 들어있습니다.
길고 슬림한 포장으로 작은 가방에도 쏙 들어갑니다. 올해는 특히 하반기에는 너무 여유로워서 타고 가려고 했는데, 바쁠 땐 차를 타고 여기저기 이동하면서 차 안에서 간단한 식사를 해야 했어요. 그래도 견과류 하나가 훨씬 낫습니다.
패키지를 열어보니 이렇게 생겼습니다. 내부는 은박지로 되어있습니다. 공기와의 접촉을 막아주기 때문에 산패를 최대한 늦추는 것 같아요. 직사광선은 물론 산소, 습기까지 차단하는 포장방식입니다.
견과류는 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 건강한 지방, 불포화지방산, 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양소가 가득한 고단백 식품이기 때문이다. 그런데 이렇게 포장되어 나오는 견과류 중 일부는 견과류 냄새가 난다는 단점이 있습니다.
하루에 한끼는 견과류에서 그 기름 냄새도 나지 않고 고소하고 맛있었어요. 그래서 더 편하게 먹을 수 있었어요. 알고보니 한키올과 함께 이 제품을 기획한 가정의학 전문의 정양수씨가 방송에 많이 출연했다는 사실?! 특히 그는 클렌징 주스로 유명합니다.
@flee에서 이런 전문가와 함께 오늘의 견과류를 구상했을 때 몸에 정말 좋은 견과류를 채워넣기로 결정했나봐요. 달콤한 맛이 나는 말린 과일은 없습니다. 중량을 더한 해바라기씨나 볶은 귀리 대신 고품질의 순수 견과류를 채웠습니다. 열자마자 나도 모르게 손이 절로 향했고, 사진을 찍기 전 캐슈넛을 먹었다. 저는 캐슈넛을 정말 좋아해요. 한 봉지에 들어 있던 견과류를 이렇게 나누어 놓았습니다. 아몬드, 호두, 캐슈, 브라질 너트, 피칸, 마카다미아 너트가 포함되어 있습니다. 이 너트를 사용하면 각 너트가 조화롭게 조화를 이룰 수 있습니다. 각 견과류에는 칼슘, 칼륨, 아연, 셀레늄, 비오틴, 인, 마그네슘, 엽산, 망간, 감마 토코페롤 및 알파 토코페롤과 같은 동일한 영양소가 포함되어 있습니다. 혈관 청소부라고 불리는 아몬드와 달콤쌉싸름한 피칸. 쓴맛이 견과류의 매력이라면, 캐슈넛은 조금 다른 부드러운 식감과 마카다미아넛의 풍부한 맛을 지닌 캐슈넛입니다. 잘 먹기로 하고 종류별로 사면 냉동실 공간만 차지하고 결국 음식물쓰레기통으로 들어가게 됩니다. 그래서 음식을 종류별로 잘 준비하면 버리지 않고 끝까지 잘 먹을 수 있다. 한키올은 견과류 본연의 맛을 가장 잘 살릴 수 있도록 안팎을 균일하게 조리합니다. 방법은 황토가마구이! 바쁜 일상 속에서 한 끼의 도시락을 싸기가 힘들다면, 쉽게 배가 고프고 간식을 자주 찾는다면 한 끼 식사로 건강한 간식을 추천해 드립니다. https://smartstore.naver.com/atflee/products/6873518985