안녕하세요. 안녕하세요 여러분 방송입니다ヾ(•Ω•`)o 요즘 정말 잘먹고 있어요… 살이쪘어요,,, 그래서 한달간 헬스장을 자제하게 되었어요. 강제가 필요해요 하하. 그런데 예상대로 막상 다니기 시작하니 열심히 했더니 다시 잘나가기 시작하더군요. 내가 너에게 줄게. MC휘트니스&이기구필라테스 김해점 입니다 ★
MC휘트니스필라테스 김해점 경상남도 김해시 나오중앙로 72 스카이빌 7층
MC Fitness & Equipment Pilates 영업시간 : 365일 24시간 전화번호 : 0507-1383-0887 건물 지하주차장 2시간 20분 무료 체육관 무료 등록 3회 PT(OT) 제공 운동복 타월 무료 제공
엠씨엠씨휘트니스필라테스김해점은 김해외동 먹자골목 스카이빌 건물 7층에 위치해 있어서 찾기 쉬웠어요.
엘리베이터에서 내리면 이런 잔디밭이 있고, 바로 앞층에 헬스장이 있습니다.
멋진 헬스트레이너들과 함께 필라테스도 하고 있어서 필라테스 선생님 소개 게시판도 있어요!! 나도… 저런 몸매를 가지고 있어… ☆
참고로 주차는 지하주차장 1층, 2층에 2시간 20분 가능합니다.
안내데스크가 바로 앞에 있었는데 이상하게도 반피티라는 말이 적혀 있었다?! 가성비도 좋고 정말 좋은 것 같았어요 ㅎㅎ
들어오시면 오른쪽에 있는 키오스크에서 처음 등록을 해주세요. 운동복을 가져오지 않은 경우 운동복을 무료로 대여할 수 있습니다. 수건도 1인당 2장씩 빌려주네요 ㅎㅎ
입구 공간 자체가 사물함을 거쳐야 하는 구조로 되어있습니다. ★개인 사물함 이용료는 월 5,000원입니다. 파티장 내부 라커룸은 꽤 넓은 편이었는데 갈 때마다 사람이 많아서 라커룸 사진만 찍었습니다. 하하.
역시 한 층에 다 있어서 그런지 굉장히 크고 넓습니다. 우선 웨이트존에는 미국 싸이벡스 핀머신 8종과 뉴텍 케이블머신 및 핀머신 세팅, 플레이트 세팅, 로드머신 세팅 등 총 30여종의 웨이트머신이 갖춰져 있다.
차수현 트레이너님과 아리님에게 OT를 받고, 이 놀라운 것을 팔에 차고 운동을 했더니 요로코롬 강화 훈련 로그가 나타났습니다. 제가 모르는 장비도 친절하게 설명해주시고, 인바디에 대해서도 자세히 설명해주셔서 정말 즐거웠습니다.
요로감염에 대해 가르쳐주신 운동을 운동일지로 남겨주셨는데요. 혼자 운동할 때도 정말 도움이 됐어요.
다음으로는 유산소존 런닝머신 10개 정도, 인클라인 머신 3개, 데렉스 스테어웨이 투 헤븐(Stairway to Heaven) 2개, 사이클 엘립티컬 8개, 로잉머신 1개 정도가 있습니다. 기계가 너무 많아서… 갈때마다 천국같은 기분이 듭니다. 계단 15~20분으로 마무리 ㅋㅋㅋ
이 헬스장의 가장 좋은 점은 헬스장과 필라테스를 병행할 수 있어서 옆 넓은 공간에 필라테스 공간이 따로 있다는 점이에요. 스튜디오메이트 앱을 통해 한달에 2번 예약이 이루어집니다.
더운 계절에는 예약도 꽤 어렵습니다!! 오랜만에 필라테스 수업을 들었는데 정말 지옥 같았어요… 몸이 마음대로 움직이지 않네요… 체어앤타워 리포머 수업을 들었는데 온몸이 쭉쭉 늘어나는 이 느낌. ..아팠지만 상쾌했어요 ㅎㅎ.
다 하고 나니 땀이 뻘뻘 흘렀네요;; 미니바 메뉴가 눈길을 사로잡는다. 옆에는 초보자나 통증이 있는 분들을 위한 팔찌가 있어서 운동할 때 도움이 되더라구요
요로코롬 운동 후 인증샷 ㅎㅎㅎ
저녁에는 서브웨이를 간단히 먹었습니다. 다행히 식단을 조절하면서 운동을 하니 몸이 좋아진 것 같은 느낌이 들었어요. 김해 외동 먹자 골목 근처에 위치한 필라테스 잘하는 곳을 찾고 계시다면 MC Fitness & Equipment Pilates는 어떠세요? 추천드리고 다음 포스팅에서 만나요 ෆ╹ .̮ ╹ෆ See More